豆腐のグラタン

●材料(4人分)●
木綿豆腐 1と1/3丁
塩こしょう 少々
しめじ 1パック
ほうれんそう 1束
とろけるチーズ32g
パセリ 少々
バター少々

【ミートソース】
玉ねぎ 1/3
牛挽肉 100g
べーコン(薄切り) 1枚
トマト(缶詰・水煮) 120g
ブイヨン 少量
ローリエ 1枚
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
サラダ油 大さじ1

【ホワイトソース】
牛乳 カツプ1
バター 大さじ1と1/3
小麦粉 大さじ2と1/3
ブイヨン少量、塩こしょう 少々

●作り方●

(1)豆腐は水きりし、薄切りにして軽く塩、こしょうし、電子レンジで2〜3分加熱する。
(2)しめじは石づきを取って小房に分け熱湯でゆでる。ほうれんそうもゆでて、4cm長さに切る。とろけるチーズは薄切り、パセリ、玉ねぎ、べーコン、トマトはみじん切りにする。
(3)ミートソースを作る。鍋を熱して、サラダ油をなじませ、玉ねぎ、べーコン、牛挽肉を妙め、色が変わったらトマトを加えてさらに妙める。トマトの汁、ブイヨン、ローリエを加えて煮つめ、塩、こしょうで味をととのえ、ローリエをとりだす。
(4)ホワイトソースを作る。鍋にバターを溶かし、小麦粉を妙め、牛乳、ブイヨンで溶きのばして少し煮つめ、塩、こしょうで味をととのえる。
(5)耐熱容器にバターを塗り、ホワイトソース、ほうれんそラ、豆腐、ミートソースの順にそれぞれ半量ずっ入れ、残りのほうれんそう、ホワイトソース、豆腐、ミートソースとしめじ、チーズをのせてバセリを散らす。
(6)オーブントースターで焼き目をっける。



鶏肉とチンゲンサイのミルクがゆ

●材料(4人分)●
鶏もも肉(骨つき) 200g
しょうが・白ねぎ 適量
水 カツプ2
チンゲンサイ 3/5株
生しいたけ 4枚
青ねぎ 1本
牛乳 カップ2
ご飯 440g
塩 小さじ3/5

●作り方●

(1)しょうがは皮つきのまま薄切りに、白ねぎはぶつ切りにし、両方とも包丁の腹でたたきつぶす。
(2)鍋に鶏肉、(1)、分量の水を入れて火にかけ、アクを取る。鶏肉に火が通ったらゆで汁をカップ1と1/3残して水気を切り、骨を除いて荒くさばく。
(3)チンゲンサイは根元を落として1m幅のざく切りにし、葉と軸に分ける。
(4)生しいたけは軸を落として薄切りに、青ねぎは小口切りにする。
(5)ご飯はさっと洗ってぬめりをとり、水気を切る。
(6)鍋に鶏肉のゆで汁を入れて煮立て、こ飯、チンゲンサイの軸、生しいたけ、塩を加えて煮る。
(7)(6)にチンゲンサイの葉、牛乳を加え、煮立ったら器に盛り、青ねぎを散らす。